野外歷奇 WA Club

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 文章主題 : 一級攀岩課程
文章發表於 : 週五 8月 06, 2004 10:20 pm 
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註冊時間: 週六 5月 25, 2002 3:08 am
文章: 4493
中大校外進修學院

一級攀岩課程 042-720136-01 Basic Rock Climbing

本課程內容乃根據「香港攀山總會」之一級攀岩訓練課程而編制,旨在使初學者得到正確的攀岩觀念,在安全的情況下學習各種技巧,並瞭解攀山與攀岩之聯繫,更藉著此項運動啟發學員,加強自信心,激發個人鬥志。課程包括理論課,共兩小時。另學員可自由參加由「野外歷奇」舉辦之實習課*(一次戶外攀岩訓練)。參加實習學員可於上課時將費用一百元交主講人。學員如完成全部課程(理論及實習課),可透過「野外歷奇」向「香港攀山總會」申請有關證書(證書費以開課時主講人宣佈為準)。理論課內容包括:
(1)香港攀岩的歷史和發展;
(2)攀岩的基本知識;
(3)安全注意事項;
(4)繩結;
(5)攀岩口號;
(6)裝備的使用和保養;
(7)基本攀岩技巧;
(8)使用防護環作間接式防護法及身體防護法;
(9)攀石公德。(本課程限收三十五人)

*戶外實習日期:二零零四年十一月七日(星期日)
(實習地點及集合時間,將由主講人於理論課堂上宣佈。)

主 講 人:Kent Ho(香港攀山總會認可之山藝教練及攀岩教練)
講授語言:粵語(輔以英語)
地 點:太古城上課中心 地圖
日 期:二零零四年十一月二日星期二
時 間:下午七時三十分至九時三十分
學 費:全期一百五十元(理論課)


報名方法及按止下載報名表格報名方法

_________________
希望將來就算在多少困難大家都一起渡過
希望將來就算在多少風雨大家都一起支持
希望將來就算在多少發展大家都一起共享


最壞的打算;最好的準備!


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文章發表於 : 週五 8月 06, 2004 11:08 pm 
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大帽級
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註冊時間: 週六 6月 22, 2002 9:13 am
文章: 2834
:woooo

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走過艱辛, 只剩下美好的回憶...
師傅,你留給我的,永遠在我心中...

退修--一個比自己反思的空間同時間.


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文章發表於 : 週五 8月 27, 2004 11:35 am 
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新仔級
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註冊時間: 週五 8月 27, 2004 11:21 am
文章: 1
咁事實上要幾多錢呀?

理論: 150
實習: 100
證書: 唔知

:wa


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文章發表於 : 週五 8月 27, 2004 11:44 am 
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大帽級
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註冊時間: 週六 6月 22, 2002 9:13 am
文章: 2834
咁事實上要幾多錢呀?

理論: 150
實習: 100
證書: 60

:wa

_________________
走過艱辛, 只剩下美好的回憶...
師傅,你留給我的,永遠在我心中...

退修--一個比自己反思的空間同時間.


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文章發表於 : 週五 8月 27, 2004 10:29 pm 
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牛湖墩級
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註冊時間: 週日 5月 09, 2004 11:33 pm
文章: 321
來自: 三級R班
請問要唔要話完成一定0既課程先可報名?

_________________
家偉


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文章發表於 : 週五 8月 27, 2004 10:31 pm 
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牛湖墩級
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註冊時間: 週日 5月 09, 2004 11:33 pm
文章: 321
來自: 三級R班
引言回覆:
咁事實上要幾多錢呀?

理論: 150
實習: 100
證書: 60


唔好唔記得重有裝備費用呀 :wa

_________________
家偉


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文章發表於 : 週五 8月 27, 2004 10:46 pm 
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註冊時間: 週日 6月 08, 2003 8:36 pm
文章: 1302
來自: 三級山藝,二級學員呀...
wetlook 寫:
引言回覆:
咁事實上要幾多錢呀?

理論: 150
實習: 100
證書: 60


唔好唔記得重有裝備費年用呀 :wa



咁一般普通的裝備都不是太過貴呀....去格下價喇....好多時好多地方都有好野平野呀...

_________________
不管前路是怎樣,
堅持到底,永不放棄。


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文章發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:24 am 
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大帽級
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文章: 2834
wetlook 寫:
請問要唔要話完成一定0既課程先可報名?


唔係 8)
只要你對攀岩有興趣或想知下攀岩係o麥都歡迎報名 :idea:

一級攀岩課程

引言回覆:
唔好唔記得重有裝備費年用呀


:question
不過一級攀岩課程的所須裝備會由本會提供
學員不必購買

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師傅,你留給我的,永遠在我心中...

退修--一個比自己反思的空間同時間.


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文章發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:29 am 
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牛湖墩級
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註冊時間: 週日 5月 09, 2004 11:33 pm
文章: 321
來自: 三級R班
引言回覆:
一級攀岩課程的所須裝備會由本會提供
學員不必購買


我以為要自己購買"chair belt"添

_________________
家偉


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文章發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:38 am 
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蚺蛇級
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註冊時間: 週三 7月 17, 2002 4:41 am
文章: 532
來自: 我來自WA...
"SIT HARNESS" there was no "chair belt" 8)


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文章發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:48 am 
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文章: 4938
來自: 山藝初哥, 迷路專才
wetlook 寫:
請問要唔要話完成一定0既課程先可報名?



此仍 Basic Course, 課程簡介咁講...

....旨在使初學者得到正確的攀岩觀念,....

_________________
生活就像洋蔥,一片一片地剝開,總有一片會讓我們流淚。


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文章發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:50 am 
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文章: 4938
來自: 山藝初哥, 迷路專才
查實要唸下自己著咩鞋去爬, 呢樣野無得借啦掛 :silly

_________________
生活就像洋蔥,一片一片地剝開,總有一片會讓我們流淚。


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文章發表於 : 週一 9月 20, 2004 12:13 am 
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大帽級
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註冊時間: 週日 5月 26, 2002 11:56 pm
文章: 1580
來自: 山藝/攀岩
serena 寫:
查實要唸下自己著咩鞋去爬, 呢樣野無得借啦掛 :silly


初學者第一次接觸都沒有硬性規定當日outing要穿著什麼鞋
當然選擇貼腳的平底鞋已經足夠
波鞋個鞋頭太大,很難用腳尖踩石邊/石隙

_________________
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被擊倒並非最糟糕的失敗,放棄嘗試才是真正的失敗


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文章發表於 : 週一 9月 20, 2004 12:19 am 
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註冊時間: 週日 5月 26, 2002 11:56 pm
文章: 1580
來自: 山藝/攀岩
wetlook 寫:
請問要唔要話完成一定0既課程先可報名?


一級課程是攀岩課程的最基本的入門課程
目的是想藉此推廣攀岩運動,能學員能夠掌握基本攀岩的知識及安全要點

一級攀岩課程,有關團體會為學員提供當日攀岩的裝備
學員只需穿著適當的衣服鞋類就可以

自備的物品有以下:

1.當日午餐\n2.飲料
3.一夥虛心學習的心
4.腦袋.....等等

_________________
圖檔
被擊倒並非最糟糕的失敗,放棄嘗試才是真正的失敗


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文章發表於 : 週一 9月 20, 2004 10:35 am 
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新仔級
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註冊時間: 週六 6月 26, 2004 12:08 pm
文章: 6
如果初學者最平同好用都是'白飯魚'la
到你玩了一陣先買爬石鞋都吾遲.....


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文章發表於 : 週一 9月 20, 2004 12:06 pm 
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註冊時間: 週日 5月 26, 2002 11:56 pm
文章: 1580
來自: 山藝/攀岩
天使熊人 寫:
如果初學者最平同好用都是'白飯魚'la
到你玩了一陣先買爬石鞋都吾遲.....


絕對同意 :woooo

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