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一級攀岩課程

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[ 16 篇文章 ]

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發表人

內容

sze

文章主題 : 一級攀岩課程

發表於 : 週五 8月 06, 2004 10:20 pm

Site Admin

註冊時間: 週六 5月 25, 2002 3:08 am
文章: 4493

中大校外進修學院

一級攀岩課程 042-720136-01 Basic Rock Climbing

本課程內容乃根據「香港攀山總會」之一級攀岩訓練課程而編制，旨在使初學者得到正確的攀岩觀念，在安全的情況下學習各種技巧，並瞭解攀山與攀岩之聯繫，更藉著此項運動啟發學員，加強自信心，激發個人鬥志。課程包括理論課，共兩小時。另學員可自由參加由「野外歷奇」舉辦之實習課*（一次戶外攀岩訓練）。參加實習學員可於上課時將費用一百元交主講人。學員如完成全部課程（理論及實習課），可透過「野外歷奇」向「香港攀山總會」申請有關證書（證書費以開課時主講人宣佈為準）。理論課內容包括：
（1）香港攀岩的歷史和發展；
（2）攀岩的基本知識；
（3）安全注意事項；
（4）繩結；
（5）攀岩口號；
（6）裝備的使用和保養；
（7）基本攀岩技巧；
（8）使用防護環作間接式防護法及身體防護法；
（9）攀石公德。（本課程限收三十五人）

*戶外實習日期：二零零四年十一月七日（星期日）
（實習地點及集合時間，將由主講人於理論課堂上宣佈。）

主講人：Kent Ho（香港攀山總會認可之山藝教練及攀岩教練）
講授語言：粵語（輔以英語）
地點：太古城上課中心地圖
日期：二零零四年十一月二日星期二
時間：下午七時三十分至九時三十分
學費：全期一百五十元（理論課）

報名方法及按止下載報名表格報名方法

_________________
希望將來就算在多少困難大家都一起渡過
希望將來就算在多少風雨大家都一起支持
希望將來就算在多少發展大家都一起共享

最壞的打算；最好的準備！

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duty

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發表於 : 週五 8月 06, 2004 11:08 pm

大帽級

註冊時間: 週六 6月 22, 2002 9:13 am
文章: 2834

_________________
走過艱辛, 只剩下美好的回憶...
師傅,你留給我的,永遠在我心中...

退修--一個比自己反思的空間同時間.

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kenthewolf

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發表於 : 週五 8月 27, 2004 11:35 am

新仔級

註冊時間: 週五 8月 27, 2004 11:21 am
文章: 1

咁事實上要幾多錢呀?

理論: 150
實習: 100
證書: 唔知

:wa

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duty

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發表於 : 週五 8月 27, 2004 11:44 am

大帽級

註冊時間: 週六 6月 22, 2002 9:13 am
文章: 2834

咁事實上要幾多錢呀?

理論: 150
實習: 100
證書: 60

:wa

_________________
走過艱辛, 只剩下美好的回憶...
師傅,你留給我的,永遠在我心中...

退修--一個比自己反思的空間同時間.

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wetlook

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發表於 : 週五 8月 27, 2004 10:29 pm

牛湖墩級

註冊時間: 週日 5月 09, 2004 11:33 pm
文章: 321
來自: 三級R班

請問要唔要話完成一定0既課程先可報名？

_________________
家偉

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wetlook

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發表於 : 週五 8月 27, 2004 10:31 pm

牛湖墩級

註冊時間: 週日 5月 09, 2004 11:33 pm
文章: 321
來自: 三級R班

引言回覆:

咁事實上要幾多錢呀?

理論: 150
實習: 100
證書: 60

唔好唔記得重有裝備費用呀 :wa

_________________
家偉

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maggie tsang

文章主題 :

發表於 : 週五 8月 27, 2004 10:46 pm

Site Admin

註冊時間: 週日 6月 08, 2003 8:36 pm
文章: 1302
來自: 三級山藝,二級學員呀...

wetlook 寫:

引言回覆:

咁事實上要幾多錢呀?

理論: 150
實習: 100
證書: 60

唔好唔記得重有裝備費年用呀 :wa

咁一般普通的裝備都不是太過貴呀....去格下價喇....好多時好多地方都有好野平野呀...

_________________
不管前路是怎樣,
堅持到底,永不放棄。

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duty

文章主題 :

發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:24 am

大帽級

註冊時間: 週六 6月 22, 2002 9:13 am
文章: 2834

wetlook 寫:

請問要唔要話完成一定0既課程先可報名？

唔係 8)
只要你對攀岩有興趣或想知下攀岩係o麥都歡迎報名 :idea:

一級攀岩課程

引言回覆:

唔好唔記得重有裝備費年用呀

不過一級攀岩課程的所須裝備會由本會提供
學員不必購買

_________________
走過艱辛, 只剩下美好的回憶...
師傅,你留給我的,永遠在我心中...

退修--一個比自己反思的空間同時間.

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wetlook

文章主題 :

發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:29 am

牛湖墩級

註冊時間: 週日 5月 09, 2004 11:33 pm
文章: 321
來自: 三級R班

引言回覆:

一級攀岩課程的所須裝備會由本會提供
學員不必購買

我以為要自己購買"chair belt"添

_________________
家偉

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Bryan

文章主題 :

發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:38 am

蚺蛇級

註冊時間: 週三 7月 17, 2002 4:41 am
文章: 532
來自: 我來自WA...

"SIT HARNESS" there was no "chair belt" 8)

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serena

文章主題 :

發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:48 am

Site Admin

註冊時間: 週六 5月 25, 2002 3:12 am
文章: 4938
來自: 山藝初哥, 迷路專才

wetlook 寫:

請問要唔要話完成一定0既課程先可報名？

此仍 Basic Course, 課程簡介咁講...

....旨在使初學者得到正確的攀岩觀念，....

_________________
生活就像洋蔥，一片一片地剝開，總有一片會讓我們流淚。

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serena

文章主題 :

發表於 : 週六 8月 28, 2004 12:50 am

Site Admin

註冊時間: 週六 5月 25, 2002 3:12 am
文章: 4938
來自: 山藝初哥, 迷路專才

查實要唸下自己著咩鞋去爬, 呢樣野無得借啦掛 :silly

_________________
生活就像洋蔥，一片一片地剝開，總有一片會讓我們流淚。

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paper

文章主題 :

發表於 : 週一 9月 20, 2004 12:13 am

大帽級

註冊時間: 週日 5月 26, 2002 11:56 pm
文章: 1580
來自: 山藝/攀岩

serena 寫:

查實要唸下自己著咩鞋去爬, 呢樣野無得借啦掛 :silly

初學者第一次接觸都沒有硬性規定當日outing要穿著什麼鞋
當然選擇貼腳的平底鞋已經足夠
波鞋個鞋頭太大，很難用腳尖踩石邊／石隙

_________________

被擊倒並非最糟糕的失敗,放棄嘗試才是真正的失敗

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paper

文章主題 :

發表於 : 週一 9月 20, 2004 12:19 am

大帽級

註冊時間: 週日 5月 26, 2002 11:56 pm
文章: 1580
來自: 山藝/攀岩

wetlook 寫:

請問要唔要話完成一定0既課程先可報名？

一級課程是攀岩課程的最基本的入門課程
目的是想藉此推廣攀岩運動，能學員能夠掌握基本攀岩的知識及安全要點

一級攀岩課程，有關團體會為學員提供當日攀岩的裝備
學員只需穿著適當的衣服鞋類就可以

自備的物品有以下：

1.當日午餐\n2.飲料
3.一夥虛心學習的心
4.腦袋.....等等

_________________

被擊倒並非最糟糕的失敗,放棄嘗試才是真正的失敗

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天使熊人

文章主題 :

發表於 : 週一 9月 20, 2004 10:35 am

新仔級

註冊時間: 週六 6月 26, 2004 12:08 pm
文章: 6

如果初學者最平同好用都是'白飯魚'la
到你玩了一陣先買爬石鞋都吾遲.....

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paper

文章主題 :

發表於 : 週一 9月 20, 2004 12:06 pm

大帽級

註冊時間: 週日 5月 26, 2002 11:56 pm
文章: 1580
來自: 山藝/攀岩

天使熊人寫:

如果初學者最平同好用都是'白飯魚'la
到你玩了一陣先買爬石鞋都吾遲.....

絕對同意

_________________

被擊倒並非最糟糕的失敗,放棄嘗試才是真正的失敗

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